睡不著? 自己明明很累很困，為何老是睡不著? 想睡覺(jué)輾轉(zhuǎn)反側(cè)都無(wú)法進(jìn)入睡眠，想放松的思緒怎么都平靜不下來(lái)? 明明身體已經(jīng)很疲憊...

寒假期間 寒假的第一天，那個(gè)曾經(jīng)躲在房間里拒絕上學(xué)的孩子，突然開(kāi)始和朋友打球、追劇、大笑，仿佛過(guò)去的消沉從未存在過(guò)。媽媽...

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)呼吁關(guān)注青少年心理健康危機(jī) 聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)2023年報(bào)告指出，全球12-18歲青少年中，每5人就有1人存在...

焦慮，是一個(gè)經(jīng)常被輕描淡寫(xiě)的詞。 總是有各種各樣的偏見(jiàn):杞人憂天，矯情脆弱，庸人自擾... 在這個(gè)提倡效率的時(shí)代，人們習(xí)慣于用...

在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中，叛逆心理是一個(gè)無(wú)法回避的話題。這種心理狀態(tài)背后的情緒復(fù)雜多樣，需細(xì)致入微的觀察和理解。青少年在這一...

精神分裂癥患者會(huì)表現(xiàn)出的幾個(gè)癥狀，精神分裂癥是一種常見(jiàn)的疾病，惹起的成分有很多，主要是因?yàn)椴涣嫉纳�活事件、�?jīng)濟(jì)狀況、病前...

生活中需知哪些食物能夠減輕焦慮癥， 面臨如今生活節(jié)奏的不符按加速，人們面臨的壓力不斷的增大，許多人學(xué)則用吃來(lái)減輕壓力，那...

焦慮癥的幾個(gè)表現(xiàn)_焦慮癥的四個(gè)克服方法。焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的...