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情緒壓力過大要怎么發(fā)泄才不會(huì)影響到自己?
2024-06-04
情緒壓力是指人們?cè)诿鎸?duì)生活中的各種挑戰(zhàn)、困擾和不確定性時(shí)所產(chǎn)生的一種心理和生理上的緊張狀態(tài)。這種壓力可能源于工作、學(xué)業(yè)、...
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如何管理情緒壓力
2021-06-15
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,心理與健康的關(guān)系日漸突出,當(dāng)社會(huì)進(jìn)入高度文明的新世紀(jì),飛速發(fā)展的科學(xué)技術(shù),即給人們帶來空前的物質(zhì)享受...
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